おいらせの特産品 product

ごぼうと豚肉のケチャップ炒め

材料(2~3人分)

ごぼう 150g(細2本)
豚肉 150g
にんにく 1片
赤パプリカ
(牛肉の場合はオレンジ)
70g
オリーブオイル 大さじ2
100cc
パセリ 少々
ケチャップ 大さじ3
ウスターソース 大さじ1
塩コショウ 少々
オリーブオイル
(後からかける用)
大さじ1

作り方

  1. スライスしたにんにくとオリーブオイルをフライパンに入れ炒める、香りが出てきたら乱切りにしたごぼうをオリーブオイルと絡める。(ごぼうをコーティングする)
  2. しっかり絡めたら、水を入れてふたをする。混ぜながら、水がなくなるまで蒸し煮する。水がなくなったら一口大に切った豚肉・パプリカを入れ、炒める。
  3. ケチャップ・ウスターソース・塩コショウで味を調える。
  4. 盛り付けたら、オリーブオイルとパセリをかける。