おいらせの特産品 product
ごぼうと豚肉のケチャップ炒め
材料(2~3人分)
ごぼう | 150g(細2本) |
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豚肉 | 150g |
にんにく | 1片 |
赤パプリカ (牛肉の場合はオレンジ) |
70g |
オリーブオイル | 大さじ2 |
水 | 100cc |
パセリ | 少々 |
ケチャップ | 大さじ3 |
ウスターソース | 大さじ1 |
塩コショウ | 少々 |
オリーブオイル (後からかける用) |
大さじ1 |
作り方
- スライスしたにんにくとオリーブオイルをフライパンに入れ炒める、香りが出てきたら乱切りにしたごぼうをオリーブオイルと絡める。(ごぼうをコーティングする)
- しっかり絡めたら、水を入れてふたをする。混ぜながら、水がなくなるまで蒸し煮する。水がなくなったら一口大に切った豚肉・パプリカを入れ、炒める。
- ケチャップ・ウスターソース・塩コショウで味を調える。
- 盛り付けたら、オリーブオイルとパセリをかける。